スキンケア について

スキンケア の気になる情報を調べてみました。

正しい洗顔というのは実はとても簡単なことなのです。美しい滑らかな素肌を維持するために、ぜひ正しい洗顔を実践していきましょう。すすぎは冷たい水かぬるま湯で、せっけんが残らないようにこすらずていねいにすすぎます。どちらにしても重要なポイントは一つ、毛穴に残るメイクを落とそうとして、余分な力を入れての洗顔は絶対にいけません。柔らかいタオルで押さえるように水分を取り除き、最後に保湿クリームなどで仕上げます。次に洗顔の頻度ですが、過度の洗顔は肌にとって最もマイナスの行為です。

逆にクレンジングを必要とするようなリキッドタイプやクリームのファンデーションなどは、美しい素肌を維持するためにも出来る限り使用しないのがベストです。朝と夜、目的の異なる洗顔を行うだけで肌が健康的に美しく保たれます。保温成分をたっぷりと含む角質まで落としてしまうことになり皮膚が薄くなり、保護機能が衰え、結果としてシミ・くすみ・シワが出来やすくなります。手のひらや指先が皮膚と強くこすれることのないように注意しながら汚れを泡で包み込むようにし、泡で落とすことがポイントです。使用する洗顔料は「純せっけん」をお勧めしています。次に朝の洗顔です。

普通のメイクならば、クレンジングを使うことなくこの「純せっけん」で十分です。瑞々しく、なめらかで健康な素肌を保つ秘訣は、高価なスキンケア製品ではなく正しい「洗顔」にあります。普段使用している洗顔石けんが自身の肌の酸度や質をを変えないように造られているもの（普通・乾燥・脂性など）ならばそれを使用することももちろん選択肢の一つです。皮膚科医の多くが、死んでしまった古い角質を柔らかく、効果的に取り除くのは「水」であるとしています。朝の洗顔で重要なのは、石鹸は使わないことです。「純せっけん」とはいわゆる化粧石鹸とは異なり、香料や安定剤などの化学成分、添加物などは一切入っていない石鹸です。

夜の洗顔で大事なことは、メイクや毛穴のつまり・汚れを落としたうえで十分に保湿をしてあげることです。天然の保温成分まで溶かし洗い落としてしまう熱いお湯は、洗顔には向いていません。夜間に使用した保湿クリームの余分な油分を水で洗い落とすだけで十分なのです。しかしお湯には毛穴を広げるというメリットもあり、心地の良いぬるま湯で洗顔した後には冷たい水で肌を引き締め、保湿成分の流失を防ぎましょう。つまり循環機能をよくして保温し、もう一度メイクアップする、この繰り返しが肌本来がもつ機能を十分に発揮させることにつながります。

スキンケア に関連したサイト・ブログを紹介します。

スキンケア：美肌の法則
説明文 ... スキンケア 美肌の法則 ～これであなたも７倍キレイになれます
http://www.shareco-style.com/blog_03/

美肌！美白！スキンケア講座?にきび、にきび跡 ...
「美肌！美白！スキンケア講座」は、キレイなお肌になるために、お肌や化粧品の知識、にきび・毛穴の黒ずみ・乾燥肌などの対策を紹介しています ...
http://beauty-skincare.net/

肌が弱い方専用スキンケア【美肌箱】
スキンケア商品を悩み別、ブランド別、商品カテゴリ別に検索できる。
http://www.bihadabako.com/

美肌スキンケア情報♪
美肌のために必要な、女性のためのスキンケア情報サイト。スキンケアで美肌・美白・美顔を手に入れたい女性は多いのですが、なかなか正しいお手入れの方法などはわかりにくい、浸透しにくいようです。スキンケアの正しい知識をおさらいし、美肌美人を ...
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