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早漏防止トレーニング の知識
早漏防止トレーニング の気になる情報を調べてみました。
性行為や自慰行為などでピストン運動をしているうちに射精しそうな感覚になったらすぐに動きをやめます。この分野でも研究は活発に行われており、その中でも代表的なものをご紹介します。どれもご家庭で簡単に出来るものばかりでお金も掛かりません。これとよく似た方法として「セマンズ法」というトレーニングも有名です。これもうまくいくようであれば最後は男性が上になり、いわゆる正上位の体位で同じことを行います。これらのトレーニングが目指しているものは射精を自らの意思でコントロールすることです。
それを繰り返して射精を我慢することを覚えると、実際の性行為でも射精までの時間が長くなります。それでは早漏防止トレーニングをご紹介しましょう。これがうまくいくようになったら、実際に挿入を伴う性行為で同じことを行います。セマンズ法よりも重度の早漏という場合には有効な方法です。全体的な流れはセマンズ法と全く同じですが、ピストン運動をやめただけでは射精を止められない場合に用います。その場合にのみ試して頂きたい方法です。
セマンズ法をさらに発展したトレーニングとして、「スクイーズ・テクニック法」というものがあります。この方法には段階があるので、先ほどのトレーニングよりもさらに重度の早漏の人に適しています。すると射精感は徐々になくなっていきますから、それがなくなり次第また刺激します。まず男性は横になり、パートナーが手で男性器を刺激します。通常はピストン運動をやめるだけでそれ以上の性感は上積みされませんから射精を止められるのですが、重度の早漏となると止まらないことがあります。そしてまた再開して射精直前にやめる、これを繰り返して4回目に射精をします。
早漏対策のトレーニングとして最も有名なのが「スタート・アンド・ストップ法」と呼ばれるトレーニングです。日々の努力で早漏を防止することが出来ます。快感が高まってくると射精しそうになりますが、その時に合図をして刺激をやめます。早漏を日々のトレーニングによって克服する方法としてこれらの方法がありますが、これらは全てパートナーの協力を要するものがほとんどですから、やはり早漏は一人で悩まずパートナーと一緒になって克服するのが最も早道なのです。早漏は自分自身で射精をコントロールできず、意図しないタイミングで絶頂を迎えてしまうことによって起こるのですから、射精を自分でコントロール出来るようになれば自動的に早漏は克服できます。これはパートナーとの性行為でも、自分だけでの自慰行為でも出来ます。
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