紫外線対策の基礎知識と対策グッズの激安情報

紫外線 病気 の気になる情報を調べてみました。

紫外線は肌を黒くするだけではありません。ダメージを蓄積することで、皮膚の老化や皮膚がん、白内障などの病気につながります。紫外線を防ぐことは、健康の面からもとても大切なことなのです。色が黒いほうが健康的に見られるということで、日焼けを日常的におこなっている人もいますが、後々のことを考えると非常に危険な行為となる可能性があります。

紫外線を浴びないように、外出時には日焼けを防ぐ服装を心がけることも大事です。日焼けを防ぐ服装とは、洋服なら袖や襟のあるもので肌の露出を少なくしましょう。紫外線カット効果があるものは、白い生地よりも色のついたものが良いです。帽子の場合は、全体につばのあるものが良いでしょう。日傘を低めに差すのも有効です。

紫外線を浴び続けることは若い人だからといっていいことはありません。若い人の方が、皮膚に回復力があるのは事実です。しかし、紫外線のダメージは蓄積して、将来の肌に影響を及ぼします。あとで後悔しないために、紫外線を防ぎながらファッションを楽しみましょう。小麦色の肌にあこがれることもあると思いますが、何ごともやりすぎはいけません。

紫外線の2種類の作用である、UV-A（長波長）とUV-B（中波長）についてカンタンに説明をしておきましょう。皮膚は表面側から「表皮」「真皮」「皮下脂肪」となっています。

紫外線は「急性」の症状と、「慢性」の症状とに分けられますが、「急性」の症状ものちのちに身体に影響を及ぼすことがあります。「急性」の症状は何日かすると元通りになりますが、紫外線ダメージは残り、10年後、20年後の肌に影響を及ぼします。

紫外線にあたり続けると皮膚の免疫機能が低下してしまいます。急に日にあたると疲れることがあると思います。これは皮膚の免疫機能が低下してしまい、一時的に抵抗力が弱まるために感じることなのです。一時的に抵抗力が弱まるために、「単純ヘルペス」などのウィルスに感染しやすくなります。しかしあくまで一時的なものですから、あまり神経質になりすぎず、紫外線対策をしながらレジャーやスポーツを楽しみましょう。

紫外線は目の病気を引き起こすことがあります。紫外線は肌だけでなく、目の老化も早めます。水晶体が濁る「白内障」は紫外線が一因とわかっています。また、雪目とよばれる「光誘発角膜炎」も、角膜が強い紫外線を浴びることで起こる症状です。UVカットサングラスを利用するなど、目も紫外線対策が欠かせません。

紫外線量が年間を通して増えてくるのは4月から9月といわれています。1日のうちでは午前10時から午後2時が紫外線量が多いです。外で過ごすのが楽しくなる時期だからこそ、自分に合った紫外線対策を準備しておいたほうがいいでしょう。自分に合った紫外線対策とスキンケアを実践することが大切です。

紫外線 病気に関連したサイト・ブログを紹介します。

健康ネット | 健康づくり情報 | 医療 | その他の病気
皮膚がんが多発するオーストラリアでは、外出する時は長袖シャツを着て、帽子をかぶり、さらにサンスクリーン剤をからだの露出部に塗って、できるだけ太陽の紫外線を浴びないよう子どもを指導しているという。しかし日本では、「日焼けした黒い肌は ... 紫外線量
http://www.health-net.or.jp/kenkozukuri/

紫外線の恐怖
紫外線 (日焼け) の恐怖 前へ 次へ 最初のページ 日焼けした肌は健康的 ? 一昔前までは日焼けは体によいと信じられていました。しかし今は違います。眼科的には白内障の大きな原因ですし、皮膚科的にも様々な病気をもたらすことが明らかになってきました ... 紫外線 日焼け
http://www.geocities.co.jp/Technopolis/5429/

奈良 紫外線治療 毛穴の開き -皮膚科大野クリニック ...
紫外線が皮膚に当たると、日焼けを起こしたり、赤くなったり、シミやシワができやすくなったりすることはご存知のことと ... させておいて光線を照射します。当院では、ソラレンを患部に外用する外用puva療法を行っています。上に挙げたいずれの病気に ... 紫外線 防止
http://www.hifu-oh33.com/

病気と健康
病気と健康について（目次） ... 感染症の登園・登校停止 熱射病 乗り物酔い 紫外線対策 苦い抗生物質の飲み方 紫外線 予防
http://www.wakayamanet.or.jp/sakokoyk/

肌の病気
「はじめに」 私がこのテーマについて調べたいと思ったのは、自分に身近な問題だし、知りたいことがたくさんあったからです。それは、最近の赤ちゃんに増えてきているアトピー性皮膚炎とか、今、問題になっているオゾン層破壊から生じている紫外線から ... 紫外線対策
http://www.osaka-c.ed.jp/matsubara/kadai/26ki/