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紫外線量 とは
紫外線量 のわからないことを調べました。けっこういろんな情報がありますね。
紫外線の影響と対策を正しく知っておきましょう。太陽の下で遊んだり、働いたりすることは気持ちのいいものです。しかしそれで病気になってしまってはどうしようもありません。紫外線の危険性を認識した上で、きちんとした対策をとり、紫外線と上手な付き合い方をしていきましょう。
南極圏でのオゾンホールは、オーストラリアやニュージーランドの南部にまで広がることがあります。そのため、この地域での紫外線の増大は、帽子をかぶらないと肌が荒れてしまうほど強烈であるといわれ、人類の健康に無視できない影響を及ぼすようになっています。
紫外線は「しわ」や「たるみ」にも影響を与えます。いつのまにか現れる「しわ」や「たるみ」。加齢による皮膚や筋肉、脂肪の変化だけではなく、紫外線の影響が大きくかかわっていることがあります。肌年齢を若く保つためには、紫外線カットは欠かせない作業です。
紫外線のうちUV-A（長波長）は真皮層に作用して、肌の奥に蓄積して、しわやたるみを引き起こします。UV-B（中波長）は皮膚の表面に作用し、ほてる、赤く腫れるなどの症状を引き起こし、しみを作ります。皮膚がんの原因にもなります。
紫外線量の多い場所を順にあげていきます。新雪は約80％、砂浜は10％から25％、水面は10％から20％、アスファルトは10％、草地や芝生は10％以下となっています。
紫外線にDNAが傷つけられた結果「日光角化症」（皮膚がんの前段階）や皮膚がんなどの病変が起こります。このほか、紫外線は身体の老化を促進する活性酸素を発生させる原因にも挙げられています。
紫外線はしわ、たるみの原因ともなります。表皮の下には、肌のハリや弾力を保つコラーゲンやエラスチンといった線維があります。その働きが弱まると、「しわ」や「たるみ」ができるのですが、その大きな原因が加齢と紫外線です。
紫外線対策・肌タイプの違い-色白肌タイプの人の場合
色白の肌の人は日に当たると赤くなりやすいといわれています。紫外線のダメージを受けやすいタイプでもあります。日焼け止めをしっかり塗る、服装を工夫するなどの対策が必要です。
紫外線対策・肌タイプの違い-褐色肌タイプの人の場合
褐色の肌タイプの人は日に当たるとそのまま黒くなるといわれています。紫外線には比較的強いタイプでもあります。日焼け止めは軽めでもかまいませんが、過信せずに対策をおこなうことが必要です。
紫外線量に関連したサイト・ブログを紹介します。
黒須クリニック
冷暖房による空気の乾燥、紫外線量の増加や大気汚染。 紫外線 影響
http://www.cross-clinic.jp/
地域による紫外線量について - ロート製薬の紫外線 ...
皮膚研究から生まれた オレゾ -Orezo- 日やけ止めは、保水力の時代 スキンアクア 特徴くっきりの定番アイテム サンプレイ 紫外線カット
http://www.rohto.co.jp/uv/kyoshitu/
高層気象台
... 太陽エネルギーの中で、有害紫外線が占める割合は、 0.1% にもなりません。しかし、この有害紫外線は、上空のオゾンや天候等に左右されて日々変化し、地球上の生態系や地球温暖化などへの影響が心配されています。近年、オゾン層破壊に伴う有害紫外線量の ... 紫外線 肌
http://www.jma.go.jp/jp/uv/
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紫外線量の少ない冬でも春夏の最大時の半分程度の量のuv-aが降り注いでいます。 さらに曇りや窓ガラスも通過してしまうため、曇りの日や雨の日もまた、家のなかでも油断はできません 紫外線 防止
http://www.albion.co.jp/topics/new0802/
EICネット[環境Q&A - 「紫外線量について」]
登録日 | 2006年04月28日 最終回答日 | 2006年04月28日 サブカテゴリ | 地球環境 >> オゾン層 紫外線 防止
http://www.eic.or.jp/qa/
