紫外線対策の基礎知識と対策グッズの激安情報

紫外線 日焼け ってけっこう奥深いんですね。こんな情報もありました。

紫外線は肌を黒くするだけではありません。ダメージを蓄積することで、皮膚の老化や皮膚がん、白内障などの病気につながります。紫外線を防ぐことは、健康の面からもとても大切なことなのです。色が黒いほうが健康的に見られるということで、日焼けを日常的におこなっている人もいますが、後々のことを考えると非常に危険な行為となる可能性があります。

紫外線を長時間浴びてしまい、焼けてしまったらまず冷やすことをおぼえておいて下さい。肌が赤くなるほど日焼けをしてしまった場合、アイスノンや冷タオルなどを肌に当て、ほてりをしずめます。その日の入浴やお酒は控えることも大事です。色素沈着を防ぐ効果があるビタミンCを摂取するのもおすすめです。

紫外線は「しわ」や「たるみ」にも影響を与えます。いつのまにか現れる「しわ」や「たるみ」。加齢による皮膚や筋肉、脂肪の変化だけではなく、紫外線の影響が大きくかかわっていることがあります。肌年齢を若く保つためには、紫外線カットは欠かせない作業です。

紫外線のうちUV-A（長波長）は真皮層に作用して、肌の奥に蓄積して、しわやたるみを引き起こします。UV-B（中波長）は皮膚の表面に作用し、ほてる、赤く腫れるなどの症状を引き起こし、しみを作ります。皮膚がんの原因にもなります。

紫外線量の多い場所を順にあげていきます。新雪は約80％、砂浜は10％から25％、水面は10％から20％、アスファルトは10％、草地や芝生は10％以下となっています。

紫外線にあたり続けると皮膚の免疫機能が低下してしまいます。急に日にあたると疲れることがあると思います。これは皮膚の免疫機能が低下してしまい、一時的に抵抗力が弱まるために感じることなのです。一時的に抵抗力が弱まるために、「単純ヘルペス」などのウィルスに感染しやすくなります。しかしあくまで一時的なものですから、あまり神経質になりすぎず、紫外線対策をしながらレジャーやスポーツを楽しみましょう。

紫外線は肌の老化を促進します。日焼けを繰り返すことで、メラノサイト（色素細胞）の一部に異常が生じ、紫外線に当たらなくてもメラニンを作り続けるようになってしまいます。これが「しみ」です。しみの原因には、紫外線のほかに、生まれつきのもの、女性特有のホルモンバランスなどがありますが、紫外線は、ほかの２つの原因でできるしみを悪化させるということが分かっています。

紫外線量が年間を通して増えてくるのは4月から9月といわれています。1日のうちでは午前10時から午後2時が紫外線量が多いです。外で過ごすのが楽しくなる時期だからこそ、自分に合った紫外線対策を準備しておいたほうがいいでしょう。自分に合った紫外線対策とスキンケアを実践することが大切です。

紫外線 日焼けに関連したサイト・ブログを紹介します。

シミ、紫外線、石鹸、日焼け予防、メラニン
シミ、紫外線、石鹸、日焼け予防、メラニン 白泥石鹸 パラオソ・エッセンスサボン ★話題のパラオの白泥石鹸でこの夏、毛穴美人に★ 楽天ランキング（美容・クレンジング部門）9週連続1位獲得！パラオの白泥で白肌が戻った！この夏、大ブレイク中の白肌 ... 紫外線 防止
http://tamihagibe.garyoutensei.com/

紫外線.com 健康なお肌のために紫外線対策を ...
... 気象庁によりＵＶインデックスに基づいて、紫外線情報が伝えられています。「紫外線｣は、健康を害するものであり、｢日焼け｣はお肌に悪影響を及ぼすということが、認知されてきました。では、｢紫外線｣とは？そして、｢紫外線対策｣とは？｢日焼け ... 紫外線対策
http://www.shigaisen.com/

日焼け対策、紫外線対策ウェア、紫外線
日焼け対策、紫外線対策ウェア、紫外線 日焼け対策・紫外線対策ウェア販売「００１４．Ｊｐ」 紫外線対策の先進国オーストラリアでは衣類においても、日焼け止めクリーム（ＳＰＦ）やサングラス（ＥＰＦ）同様、ＵＰＦ値（どのくらい肌に害のある紫外線 ... 紫外線 予防
http://higebu2003.sokowonantoka.com/

紫外線の恐怖
紫外線 (日焼け) の恐怖 前へ 次へ 最初のページ 日焼けした肌は健康的 ? 一昔前までは日焼けは体によいと信じられていました。しかし今は違います。眼科的には白内障の大きな原因ですし、皮膚科的にも様々な病気をもたらすことが明らかになってきました ... 紫外線対策
http://www.geocities.co.jp/Technopolis/5429/

紫外線と日焼け
○ 紫外線とは 人間の目に見える可視光線は、プリズムで７色に分けられます。 「紫」 が最も波長の短いものですがそれよりもさらに外側の波長の短いものが 紫外線（Under Violet） です。紫外線は、目には見えません。その中でもやや波長の長いものが ＵＶＡ ... 紫外線量
http://ww3.tiki.ne.jp/~ashinsin/data/