紫外線対策なら、0014.jp
紫外線量 の情報
紫外線量 についてこんなに情報があるんですね。あなたは知ってましたか？
紫外線の影響と対策について正しくつかんでいますか？あたたかい陽気になり、薄着で過ごせるようになってくると、気になるのが紫外線です。紫外線は肌に良くないとは知っていても、放っておけば元に戻る、または肌が黒いほうがいいから対策はいらない、という方も多いのではないでしょうか。
紫外線は現在地球規模の環境問題と密接に関わっています。オゾン層がフロンガスなどの影響で破壊されていることはご存知だと思いまが、オゾンホールはフロンガスが禁止された今でも、年々広がっているといわれています。オゾンは大気中では微量な存在に過ぎませんが、太陽から放射される紫外線の大部分を吸収し、地上にほとんど紫外線を到達させない役割を担っています。
紫外線は一日中室内にいたとしても油断は出来ません。日焼けをするのは灼熱の太陽の下とは限らないからです。紫外線は、雲やガラス窓を通過し、室内に降り注いでいます。また曇りの日も晴れの日の50％から80％、雨の日でも20％から30％の紫外線量があると言われています。
紫外線は部屋の中にも届きます。私たちが浴びている紫外線には、作用の違う2種類があります。このうちUV-A（長波長）は雲やガラスを通過して地表に届くため、室内にいるときやドライブ中でも浴びていることになります。UV-Aは蓄積して肌の老化の原因となるほか、UV-B（中波長）の作用を助長するともいわれています。外に出ない日でも、紫外線から肌を守るように心がけましょう。
紫外線が目に見える形で身体に現れる、最も多い形は日焼けです。日焼けのあとが消えても、紫外線のダメージは確実に残っています。紫外線の影響には、肌が赤くなる、ほてるなどの「急性」の症状と、しみやしわができる、表皮が厚くなる、さらには皮膚がんになるなど、今まで浴びた紫外線のダメージが蓄積して起こる「慢性」の症状があります。
紫外線対策はいつまでも健康な身体でいるために、大変重要です。子供の頃から紫外線ダメージが蓄積して起こる病気のひとつに、皮膚がんがあります。本来、皮膚は紫外線の害から身を守るために、メラニンという色素を作り出していますが、長く紫外線に当たり続けると、メラニンが基底細胞の核を守りきれず、DNAが傷つけられることがあります。
紫外線に当たり続けると線維がダメージを受け、切れたり、量が減ってきます。ここに表情じわなどの大きな力が加わると、深いしわになってしまいます。
紫外線対策は肌タイプによって必要度が違ってきます。一般的に肌の色が黒い人ほど、紫外線に対する抵抗力が強いといえます。あなたの肌はどちらのタイプかを理解しておくことが大事です。どちらのタイプだとしても紫外線対策は必要ですが、自分に合った紫外線対策を理解しておくことで、より良い紫外線対策をおこなうことができるようになります。
紫外線量に関連したサイト・ブログを紹介します。
紫外線対策：毎日の紫外線量を知る方法 -
アンチエイジングに関する最新情報やサイトのニュースをお知らせします。 紫外線 影響
http://www.anti-ageing.jp/show/
季節の病気知識-今月分
【油断は禁物！ 春の紫外線】 散歩やハイキング、スポーツ観戦などで外で楽しむ機会も増える４月。紫外線対策は大丈夫ですか？ 紫外線量が一番多くなるのは、５月下旬から６月なのですが、梅雨も影響してか、実際にはそんな意識はありません。です ... 紫外線カット
http://www.health.co.jp/tisiki_1/
子どもの紫外線防止対策2006
... は７?８月だけではありません。 実は、 ５月から紫外線の量は急増 するのです！むしろ、５?６月の方が多いくらいだと言われています。 さらに、紫外線が多いのは晴れた日だけではありません。 曇りの日にも晴れた日の80％の紫外線量 が ... 紫外線 予防
http://www.kiken-kaihi.org/topics/
湘南工科大学 有害紫外線観測サイト [UV-OBSERVATION at ...
湘南工科大学情報工学科紫外線観測サイトです。湘南の現在・過去の紫外線量グラフなどを公開しています ... 2006年 9月5日 観測を再開しました。 2006年 5月25日 センサー較正のため、1ヶ月間観測を停止します 紫外線 UV
http://www.shonan-it.ac.jp/each_science/info/
紫外線量
戻る 紫外線 UV
http://www.nagano-c.ed.jp/ina/
